博士茶
- Rooibos茶是只能在南非塞達爾堡山脈高原地區生長的珍貴植物,它的根比一般的茶樹更深地延伸到地下。在嚴苛的高原環境中,Rooibos茶深深扎根在土壤中,因此能夠充分吸收土壤中的養分。
- 在南非的原住民中,Rooibos茶被稱為「長壽之茶」或「奇蹟之茶」,深受人們喜愛。Rooibos的意思是「紅色叢林」,Rooibos茶的顏色也是漂亮的赤褐色。
- 由於不含咖啡因,所以對身體非常友好,小孩子和懷孕或哺乳中的人也可以隨時安心飲用。
博士茶的成分和效果
博士茶不僅易於飲用,還含有豐富的成分,有助於維持健康的身體。
首先,它富含礦物質,包括現代人常常缺乏的鎂和鋅。它還含有植物獨有的成分,如阿斯巴拉甜、蘆茶黃酮和槲皮素等類黃酮。黃酮是一種多酚類化合物,具有抗氧化作用,有助於預防老化和疾病,支持現代人的健康和問題。
此外,據說它還具有促進血液循環和緩解過敏的作用。它不含咖啡因,且單寧含量較少,因此不會有太強的苦澀味道。可以每天持續飲用,讓身體保持健康。
博士茶的8大功效
- 去濕化痰:可以幫助清除身體內的濕氣,從而減少呼吸道疾病。博士茶還可以刺激身體產生痰液,幫助清除肺部和呼吸道的積痰,有助於呼吸系統的健康
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消炎止痛:博士茶中許多草藥都具有消炎和鎮痛的作用。是緩解頭痛、關節炎和其他疼痛症狀的選擇
- 促進消化:可刺激胃腸道的運動,幫助消化和吸收食物。還可以緩解胃腸道炎症和胃酸過多的症狀
- 增強免疫力:增加身體對病毒和細菌的抵抗力,減少感染的風險
- 降血脂:可以幫助降低血脂,從而減少心血管疾病的風險。降低膽固醇和三酰甘油的水平,同時增加HDL(好的)膽固醇的水平
- 抗氧化:含有多酚類物質,例如黃酮類化合物和兒茶素,這些物質具有很強的抗氧化作用,可以抵抗自由基對身體細胞的損傷
- 提升心臟健康:研究表明,飲用博士茶可以降低心臟病和中風的風險。多酚類化合物可以降低血脂和膽固醇水平,從而保護心臟健康
- 助眠:博士茶中含有一種天然的鎮靜劑,可以幫助放鬆身體和心靈,從而促進睡眠
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